右,这个成绩,比起他们曾经的室外赛成绩,也都已经有了大幅度的进步!
田径国家队训练基地,400米项目训练室内馆
这半个多月来,国家队的队员们都已经被安排到国内外的各个室内比赛上参赛,如今的400米项目专用训练馆,现在却只在其中一条跑道上架着跨栏的栏架,而在不远处的起跑线上,有一道高大的身影正蹲踞在起跑器上,两手撑地,等着发令声的响起。
偌大的场馆之中,现在只剩下跨栏训练的这个区域还在使用。
苏白平静地站在跑道旁,看着蹲踞在地的崔洛恒,然后转头看向不远处的助理教练,对助理教练点了点头。
在苏白的示意之下,助理教练发出了指令:“预备……砰!”
电子发令枪一响之下,原本蹲踞在起跑器上的崔洛恒几乎同时应声弹射而出!他的左脚力量暴起,一蹬之下,身体当即获得强大的前冲力量,两□□互的蹬踩之间,他的上身已经快速拉高,手臂大幅度地摆动,以摆臂的力量和脚步蹬地的爆发力量一起协同,身体快速获得了启动的势能!
因为崔洛恒现在的栏前步伐已经从过去的八步转为七步,他的身体与以往相比,抬高的幅度不如过去,但是这种略微低俯的姿态,也会对他后续的攻栏有所帮助!
从起跑到攻栏,赛道上分别用白色的色粉划出了7道痕迹,这些白线的痕迹也正是崔洛恒在八改七之后所需要重新适应的自身的步幅大小。
现在的崔洛恒,冬训期间刚开始进行八改七训练时的他,状态已经有了很大的不同。
在之前的训练中,因为八改七的负担和难度,他的状态曾经一度低迷,虽然他仍旧每天坚持训练,并没有说出任何反对训练的话,但是从他训练的状态和精神头儿,都能看得出他当时的烦躁。
八改七这种训练,确实没有任何运动员能够就放胆说,自己能够面不改色,状态出众地轻松完成。
那段时间,苏白也并没有刻意地跟崔洛恒说些什么放松心态的话,他只是耗费了更多时间,陪同在崔洛恒的身边,哪怕在训练结束之后,简单地和崔洛恒一起吃宵夜,又或者和他一起返回宿舍,在路上简单地聊一些生活闲余。
所幸,虽然崔洛恒总说自己心理素质不好,但是他还是顺利地扛过了那段个人状态的低潮期,并且能够更加专注地将精神集中在训练之中了。
崔洛恒状态的改善,也让苏白松了一口气。
毕竟,从崔洛恒的个人天赋上来说,他的节奏把控能力和节奏敏感度是非常高的,但这两条天赋,对于崔洛恒的八改七这个技术调整,却并没有什么好处。
把控能力强,意味着他对自身节奏处于一种高强度的控制状态下,这种状态在当初甚至能够强压过他自身的
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