地的所有高层，把这份《锻体法》的存在告诉了他们。
“我根据自己的情况琢磨总结出了一套锻炼身体的方法，别的不敢说，起码可以让人增强百斤的力气。们觉得我将这份《锻体法》公布出去如何？”
众人面露震惊之色，不敢置信的问道：“您说的可是真的？”
安桦把自己提前写好的《锻体法》每人了一份，说道：“们拿回去先试着练一练就知道真假了。”
众人见他如此自信，纷纷心怀期待的低头看着自己手上的《锻体法》。
安桦了降低修炼门槛，《锻体法》写的极通俗易懂，比如配合的呼吸法，吸气秒，呼气秒，配合什么动作，全都写得清清楚楚。完全是傻瓜式操作，一步不漏的按照内容照做，就会自然而然的锤炼自己的气血，增强自己的实力。
在场众人当，安桦的心腹于镇是最信任他的，当庭就开始照做起来。
于镇作一个五阶异者，实力不凡，学得也很快，他刚练了《锻体法》的第一段，就感觉体内的气血在翻滚，浑身是劲儿。
练了一刻钟的样子，于镇才惊喜的停下来，握了握拳，失道：“我真的感觉力气增强了！”
第一次修炼的见效极快，尤其是习武天赋越好的人，见效就越快。
显然于镇的习武天赋是属于极佳的那一类。
有了于镇这个示范例子，其他高层也迫不及待的照着练了。
不过像于镇这样一次性就把动作做标准修炼成功的人到底还是少数。
安桦看着这些迫不及待修炼的高层们，说道：“们自己回去练吧，我还录了一个学讲解视频，待会儿们，们回去后搭配学讲解视频一起练，效果会更好。”
他让这些高层们回去自己练，《锻体法》是真的很基础，门槛低，这些高层大多数都是实力不错的异者，觉醒异后也会连带着提升身体强度，修炼起《锻体法》来事半功倍。
没两日，这些高层们就一个个尝到了《锻体法》带他们的增强，激动的来找安桦，七嘴八舌的问他还有没有后续功法。
安桦道：“这只是我自己琢磨出来的一个锻炼身体的方法，后续方法还有待试验，急不得。们觉得我把《锻体法》公开民众修炼如何？”
这些基地高层都是原主和安桦提拔起来真正有心民众又有力的人，那些心怀鬼胎的人早就被安桦摁下去了。
众人议论纷纷了一会儿，大多数都表示同公布《锻体法》。
这增强人类实力的好东西是不藏私的，不过他们觉得应该先在第一基地内部公布，推迟一段时间再对其他基地公布，以免让第一基地成众矢之的。
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