,清风拂山岗;他横任他横,明月照大江。他自狠来他自恶,我自一口真气足。气沉于渊,力凝山根,运气之时,须得气还自我运,不必理外力从何方而来。
先以心使身,从人不从己,后身能从心,由己仍从人。由己则滞,从人则活,权彼来之长短,毫发无差,前进后退,处处恰合,工弥久而技弥精。
彼不动,己不动,彼微动,己已动。劲似宽而非松,将展未展,劲断意不断。阴到极盛,便渐转衰,少阳暗生,阴渐衰而阳渐盛,阴阳互补,互生互济,少阳生于老阴,少阴生于老阳。凡事不可极,极则变易,由重转轻,由轻转重。
力从人借,气由脊发,胡能气由脊发,气向下沉,由两肩收入脊骨,注于腰间,此气之由上而下也,谓之合。由腰展于脊骨,布于两膊,施于手指,此气之由下而上也,谓之开。合便是收,开便是放。能懂得开合,便知阴阳,呼翕九阳,抱一含元。
牛顶天盘坐在一旁的床上,默默念起总纲。
虽是普通文字,却是蕴含奥理,越是深读,神门之间越是豁然开朗。
连体内阴阳之气也隐隐有些躁动起来。
继续往下瞧去,便见心法篇内容。
前任后督,气行滚滚,井池双穴,发劲循循。气纳丹田,冲起命门,引督脉过尾闾,由脊中直上泥丸,下人中龈交,追动性元,引任脉降重楼,而下返气海。
两脉上下,旋转如园,前降后升,络绎不绝也。井者,足少阳胆经,肩上陷中之肩井穴也。池者,手阳明大肠经,屈时横纹头陷中之曲池穴也。
通篇读完,一千余字,读罢,牛顶天迅速放下经文。
缓缓闭上双眼后,凝心守神,双手运起内力,照着经中之法,运转经脉,冲击穴位。
龟尾升气,丹田炼神,气下于海,光聚天心。
谷道轻提,真气上升,上起百会,下达会阴。
密室中悄静无声,时间沉沉流去。
一个时辰之后,
就见牛顶天面色渐渐潮红,开始是头间渐起氤氲之气,随后身体之间也是弥漫不断。
这是体内寒气正在逐渐消散。
不知过了多久,
盘坐的牛顶天体内一股强横气息开始外泄而出,四周空气也逐渐热浪起伏,再瞧其手颈,也都开始泛红。
过了没多久,只见其双臂缓缓收功,热浪渐渐退去,面色也慢慢正常。
果然是至阳的功法!
睁开双眼后,牛顶天忍不住感叹。
这才修练到第一层氤氲紫气的境界,体内的寒气就已经所剩无几,只要第二层练完,也该能清理殆尽了。
再看时间,外面大概已经到了夜间,差不多用了一天一夜。
如今自己一天一夜把九层境界练到其一,应该也不算快,更何况自己还有异常深厚的内功底子。
九阳真经越往后练,内容越是艰深奥妙,进展也就越是缓慢。
他记得后世的张无忌总共是练了五年。
练完第三卷整整花了一年时光,最后第四卷更练了三年多之久,方才功行圆满。
念及至此,随即又闭上了双眼。
抬手运功,开始冲击第二层易筋洗髓的境界。
错字乱句麻烦提醒一下,谢谢。
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