随着乾蓝冰焰的吞噬进化，沙迟城一带提前结束了大寒季。
但是阿蛮的行程依旧没有开始，因为天恨还得有一两年才能完成渡劫。
于是乎，阿蛮闲着无聊，开始在周围的沙漠之中打沙洞，捉沙兽玩儿。
阿蛮是开心了，可本就人烟稀少只有沙兽的边荒连沙兽都开始隐藏踪迹。
没过多久，阿蛮就厌烦了，好在还有忘忧整天无事，可以陪伴阿蛮。
阿蛮的体质虽然在不断的强化之中，但是包括修为还有《万象混元经》都在停滞不前。
没办法，条件太苛刻了，阴阳灵珠太难寻找了，需要机缘。
不过阿蛮却是在试着不断消化吸收体内的血之大道，效果相当的显著。
阿蛮滴一滴鲜血，就可以在地上形成一个小阿蛮，虽然实力平平，但是这是多少体修都梦寐以求的境界，滴血化生！
忘忧整天跟着阿蛮在黄沙里面进进出出，阿蛮将原步交给了忘忧还有其他众人。
可惜除了那本来就会的墨沥儿和张垚，只有青衣一人可以很快的领悟。
没办法，忘忧的身躯太脆弱了，脆弱到承受不了那空间挤压之力。
并不是她体质不行，而是这姑娘修为实在是辣眼睛，而且明明已经接受了传承，还是奇慢无比。
一点都不像拜高人为师的样子。
忘忧解释道，这是应为她想走出自己的道路，阿蛮不知道怎么帮助她，因为阿蛮自己都是张垚帮的。
但是阿蛮和玄元都有一个普遍的认识，当你不知道如何提升修为的时候，为什么不尝试着强化自己的肉身本体呢？
于是忘忧的苦难来临了。
阿蛮每天早上在训练自己的护卫队的时候，都会在内府里将忘忧叫醒。
阿蛮特意为忘忧制作了一个专门针对她全方位炼体的训练方法与器材。
首先便是身穿阿蛮特制的沙衣，特地让张垚刻画布置了改变重力的阵法在上面。
沙衣是用特殊的皮甲做成的，可以容纳超乎想象的沙子在里面。
一开始以忘忧金丹期的修为，阿蛮只是装了差不多小山丘那办大小的沙子。
在一倍重力之下，忘忧连最基本的跑步都做不到，只能缓缓的联习着阿蛮自创的一套炼体拳法。
《重拳》！
这是阿蛮观察玄元炼体，结合自身还有青衣的星辰体，自创的一套拳法。
首先可以通过吸收血肉之精强化自己的身体强度，在缺少血肉之精的情况下，优先吸收星力。
重拳练到合格的地步，就可以在一瞬间，将自己全身的力量通过小腿，后腰，手臂再倒拳头一拳倾泻而出。
然而阿蛮在创造出这种拳法的时候，极大的强化了杀伤力，所以，合格之后，则是可以像玄元那般通过压缩突破极限，逐渐成倍提高自己的拳力！
何为重拳？重拳一出，神鬼难挡。
阿蛮悄悄试过了，很强，每一次极
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